Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 84,97g | Białk: 66,89g | Węglo: 75,90g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Ser Gouda lub Edamski, Next Level Meat Burger Wegański. Obiad: Lidl Tofu Naturalne, Smażona Cebula, Pieczarki Smażone, Ryż Smażony. Przekąski/Inne: Zott Mozzarella Light, Biedronka Ciasto Francuskie. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|