Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 53,74g | Białk: 61,15g | Węglo: 182,19g.
Śniadanie: Pomidory, Cebule, Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb, Jajko Gotowane, Masło, Madero Sos Chili Hot. Lunch: Pierogi z Mięsem. Obiad: Ogórek Kiszony , Jajko Sadzone, Kalafior z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
|
Zyskuje 6,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|