Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2418 kcal
|
Tłusz: 187,17g | Białk: 100,60g | Węglo: 63,02g.
Śniadanie: Woda z Cytryną, Kawa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany. Lunch: Wódka, Wołowina. Obiad: Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Orzechy Brazylijskie, Orzechy Nerkowca, Masło, Bakalland Słonecznik Łuskany, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Pulpety, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|