Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 16,57g | Białk: 34,55g | Węglo: 32,76g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Sokoliki. Lunch: Kotlin Ketchup Pikantny, Szynka, Szynka, Grasso Zapiekanka z Serem i Pieczarkami. Przekąski/Inne: Bita Śmietana (w Areozolu), Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|