Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 47,52g | Białk: 41,07g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Topiony Gouda, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Alesto Orzechy Nerkowca, Mlekovita Ser Topiony Gouda, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Strogonow, Kasza Bulgur. Przekąski/Inne: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Bahlsen Ciastka Hit, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|