Dziennik @Холли, 29 lip 20

Как так, решила ляшечки сливать? :))  

Ага. Течёт, течёт водичка из тучки на косичку😂 

А ежели них.. не течёт? Жирочек?😨 

Течёт. Первое, что течёт. Да ещё на резком сокращении углей.  

Я про себя) у меня не течёт ) я так то пытаюсь угли резко увеличить до 60) ну или хотя бы до 50😂 вчера вот накидалась салатами, плавно перекатывалась и чувствовала себя овощной лавкой на ножках 😕 напоследок даже ложку мёда приняла) стараюсь , в общем) пока не ешь их , хочется то гречневой каши, то гнанолы какой-нить, а как нате, ешьте, так безволие и малодушие😂 

у мню тоже течет )))) 

Лея, на увеличении углей может заливать. Правда я когда выходила из строгого кето, этого не заметила. Все, в любом случае, в голове. А почему ты решила все же увеличивать, если тебе некомфортно? 

Аня, таем😊 

Psychofitbrain мне до твоего там минимум3 кг😁 

До моего веса? Или чего?😂 

Psychofitbrain до тебя  

Таня, мне некомфортно от того, что чуть добавлю углей, и заливает. Не хочу так, контролировать постоянно. Вообще не люблю ограничения ни в каком виде. Плюс мне кажется, что моя щитовидка недовольна. Ну, не знаю) мечусь пока что-то) хочу кабачков и прочего тазиками, обожрусь, раздуюсь, разозлюсь, устрою дома гестапо и думаю ну его нах. До нового тазика салата🤭 пока не вижу , как круг разомкнуть 🤷‍♀️ 

И бетаин чёт не работает😭 правда я 6 не превышаю за раз, а люди , читала, и по 12 всаживают😯 наверное, психану, и пообедаю им полноценно🤣 не жжёт у меня нифига🤷‍♀️ Короче, по всем фронтам засада . Не знаешь, на какой фланг кидаться) 

А после последней тренировки так жопу залило, что все трусы, как стринги😖 вот. Жаловаться, так до конца 🙄 

Лея, подожди. Думаешь он резко тебе кислотность нормализует? Время нужно. Хотя он, конечно, сам по себе и есть иск кислота. Но мне тоже понадобилось время. А как ты по щитовидке решила? Я то тоже из-за неё стала угли повышать.  

Так это хорошо...что жопу залило. Растетссс😂 

Таня, по поводу щз наблюдаю снижение метаболизма, хотя сейчас склоняюсь к тому, что жрать блин нормально надо🙈 есть снижение функции по анализам, но на кето это физиологично . Плюс мало железа, йода, вит д. Вот и решила гипоацидность устранить. Думаю, дело в этом. И в сторону надпочечников косо смотрю, они рука об руку обычно со щз идут. Одно другое тянет. Пока наблюдаю, но начать завтракать не готова 😎 а ты починилась? Хочешь вернуться на кето опять? 

Таня, жопу залило, ноги залило, живот от углей тоже, я уже себя человеком не чувствую, это ж ужас ужасный 

Да. Ты прям как про меня пишешь. Та же фигня с ЩЖ. Я сейчас опустила до 60. С 100 - 110. Но я стала желтить с булками. Хотя на глютен была реакция всегда со стороны ЖКТ, однако на бетаине пепсине реакция ушла. Но начался упадок сил. Вот ушла обратно на lchf. Вроде бы возвращается старый добрый кетоз. Ну, по крайней мере, состояние похожее.  

У меня ещё ТТГ попер вверх. В рамках нормы, но скаканул. Так и до гипо недалеко. То то я смотрю отеки сильные начались и вес резко скакнул. Вот я и решила на lchf вернуться. Полностью убрала глютен снова и молочку.