Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 44,69g | Węglo: 158,25g.
Śniadanie: Arla Apetina Pesto i Rukola, Pumpernikiel, Pomidory. Lunch: Ryneczek Lidla Melon Miodowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Sos Pomidorowy. Przekąski/Inne: Cukinia, Lidl Chorizo Iberico, Ser Gouda. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|