Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2020
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
5615 kcal
|
Tłusz: 243,23g | Białk: 142,20g | Węglo: 594,80g.
Śniadanie: Dawtona Mus Jabłkowy, Delikate Twaróg Klinek Tłusty. Lunch: Dawtona Ciecierzyca, Bonduelle Kukurydza, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce. Obiad: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Ser Gouda, Dulano Bekon, Indykpol Parówki z Indyka. Przekąski/Inne: Magnum Classic, Jack Daniel's Jack Daniels Drink, Hershey's Cookies'n'creme, Aldi Tizio Kaffee Latte Espresso Kräftig, Oreo Ciastka. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|