Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 66,47g | Białk: 108,81g | Węglo: 189,39g.
Śniadanie: Zott Jogobella Owoce Leśne, Benus Musli Fitness, Auchan Jogurt Naturalny Typ Grecki. Lunch: Olio d'oliva, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry, Marinero Łosoś Atlantycki, Pomodori Ciliegini. Obiad: Auchan Chleb Żytni, Pudliszki Groszek Konserwowy, Pudliszki Groszek Konserwowy, Zucchine, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Przekąski/Inne: Nestlé Baton Fitness Chocolate, Mela. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|