Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 31,07g | Węglo: 101,26g.
Śniadanie: Danone Danio z Kawałkami Czekolady . Lunch: Ogórek Kiszony , Udko z Kurczaka bez Skóry, Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Toffee Wholenut, Mars Milkyway. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|