Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 82,67g | Białk: 83,02g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Pilos Camembert, Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Jajecznica. Lunch: Sunbites Papryka z Ziołami, Grycan Lody Śmietankowe, Pilos Camembert, Cukinia Smażona, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Sunbites Papryka z Ziołami, Snickers Crisp. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|