Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1766 kcal
|
Tłusz: 103,02g | Białk: 144,76g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Dziki Pstrąg Tęczowy. Obiad: Ogórek Kiszony, Chleb Biały. Przekąski/Inne: Wedel Czekoladki Mleczne Nadziewane Pasjonata, Masło, Lidl Pieczywo Chrupkie Żytnie, Światowid Ser Żółty Salami, Chleb Graham, Jajko, Nasza Chata Kurki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|