Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 33,23g | Białk: 53,15g | Węglo: 183,23g.
Śniadanie: King Oscar Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Prawdziwe Mleko 0.5%, Zupa Krem z Cukinii. Obiad: Łowicz Sos Boloński, Lubella Makaron Penne. Przekąski/Inne: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Biedronka Mleko 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|