Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 65,40g | Węglo: 122,98g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Перекресток Авокадо , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Coca-Cola Coca-Cola Energy, Мидори Морская Капуста в Оливковом Масле. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Marabou Молочный Шоколад. Obiad: Ikea Печенье с Миндалем , RED Тёмный Шоколад, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinka_banditka
|