Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3860 kcal
|
Tłusz: 119,32g | Białk: 122,25g | Węglo: 600,75g.
Śniadanie: Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy , Bagietka, Nestlé Płatki Chocapic, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Koktajl Mleczno- Owocowy, Olej Roślinny, Kubuś Mus Banan Jabłko, Eridanous Bułka Pita, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Koktajl Mleczno-Owocowy (z Sokiem Owocowym i Produktami Mlecznymi), Tarczyński Kabanos Dojrzewający, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska, Jajko na Miękko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|