Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 62,89g | Węglo: 199,97g.
Śniadanie: 蜜桃. Lunch: Spark Protein Spark Shake高蛋白手搖飲-焙茶拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 井村屋 白玉紅豆抹茶冰淇淋. Obiad: 星巴克 (Starbucks) 咖啡星冰樂(大杯), 甜麵包, 7-11 鹽酥雞. Przekąski/Inne: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|