Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 28,78g | Białk: 56,12g | Węglo: 174,05g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Corn Flakes, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Mlekovita Mleko 0,5%. Obiad: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Ogórek (Obrany), Winiary Pomysł na Soczystego Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Duda Polędwica Ani, Lidl Chleb Słonecznikowy , Grycan Lody Śmietankowe, Mrożona Kawa ze Śmietanką i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|