Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 65,66g | Białk: 82,99g | Węglo: 223,62g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Chleb Graham, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Delikate Twarożek Naturalny. Lunch: Circuss Popcorn Salted. Obiad: Bułka Kukurydziana, Ryneczek Lidla Kukurydza Cukrowa Gotowana, Mlekovita Mozzarella Mini, Czerwona Papryka, Pomidory, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: POEX Mielone Migdały, Jeżyny, Banan, KFC Longer. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|