Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 76,73g | Węglo: 154,59g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Lunch: Grycan Lody Śmietankowe, Mlekovita Mleko 0,5%. Obiad: Kalafior, Winiary Pomysł na Soczystego Kurczaka z Czosnkiem i Ziołami, Domowe Młode Ziemniaki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony , Indykpol Polędwica Drobiowa, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Pilos Skyr Jagoda, Mlekovita Mleko 0,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|