Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 54,46g | Węglo: 78,00g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Pomidor Malinowy, Jajecznica. Lunch: Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Zott Jogurt Naturalny, Sałata, Łowicz Chili Con Carne z Mięsem Mielonym. Przekąski/Inne: Arbuz, Sałatka Jarzynowa, Muszynianka Muszynianka, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
1546 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 23 minut, Spanie - 6 godziny i 37 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|