Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 56,73g | Węglo: 171,82g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sokołów Sokoliki, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Szynka. Lunch: Ziemniaki, Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Obiad: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Hortex Sok Pomarańcza Brzoskwinia, Top Chips Serek Fromage, Dr Gerard Pryncypałki. Przekąski/Inne: Mars Milkyway, Olza Prince Polo Classic, Kawa z Mlekiem i Cukrem. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|