Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 89,38g | Białk: 81,97g | Węglo: 167,03g.
Śniadanie: Masło, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko. Lunch: Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla, Oliwa z Oliwek, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kiełbasa z Grilla. Obiad: Jajko, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pomidor Malinowy, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|