Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 68,29g | Białk: 82,05g | Węglo: 270,86g.
Śniadanie: Nestlé Corn Flakes Miód i Orzeszki, Łowickie Mleko 3,2%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Waniliowym. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Rosół z Makaronem, Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. Obiad: Vifon Zupka Pho, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Bułka Pszenna, Virtu Paszteciki z Mięsem. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Gelatelli Lody Czekoladowe, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|