Dziennik Adam0788, 03 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2020
95,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:
2057 kcal Tłusz: 93,03g | Białk: 59,92g | Węglo: 203,21g.   Śniadanie: Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Volvic Wasser, Kawa. Lunch:  Schab Wieprzowy (Polędwica), Chleb Biały, Ser Gouda lub Edamski. Obiad:  Wino Pinot Blanc, Clarky's Cashew-Kerne. Przekąski/Inne: WAWI Schoko-Reis, Netto Joghurt-Maracuja-Eis Leichter Genuss. więcej...
961 kcal Ćwiczenie: wszystko - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Adam0788


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.