Dziennik Optymista w glanach, 03 sie 20

Profil Optymista w glanach | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jeszcze 3 kilo i będzie 8-ka :)

92,9 kg Do tej pory straciłeś: 53,1 kg. Wciąż do stracenia: 7,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2020:

1819 kcal

Tłusz: 62,99g | Białk: 53,48g | Węglo: 256,35g. Śniadanie: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Margaryna. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół. więcej...

2262 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,6 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ależ piekny wieczór 🙂

03 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Optymista w glanach

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Optymista w glanach, 03 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi Optymista w glanach