Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 52,64g | Białk: 62,08g | Węglo: 152,29g.
Śniadanie: POEX Mielone Migdały, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Wiórki Kokosowe, Pilos Skyr Malina, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Chleb Graham. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy. Obiad: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Jajko Sadzone, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła). Przekąski/Inne: Activlab Super Śniadanie Białkowe, POEX Mielone Migdały, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|