Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 140,49g | Białk: 86,89g | Węglo: 105,38g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Сливки 20%, Зеленые Оливки, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Селедка под Шубой, Сыр Маасдам, Нектарины. Obiad: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Творог 18%, Сметана 20%. Przekąski/Inne: Now Foods Ультра Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|