Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 72,42g | Węglo: 207,31g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 0,5%. Obiad: Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Ogórek Kiszony , Profi Szynka z Indyka, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|