Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 26,12g | Białk: 33,46g | Węglo: 285,21g.
Śniadanie: Siesta Wiorka Kokosowe, Migdały Blanszowane, Brzoskwinie, Nestlé Kaszka 8 Zbóż. Lunch: Kupiec Kasza Kuskus. Obiad: Pomidory, Cukinia, Bakłażan, Czarne Oliwki, Oliwa z Oliwek, Haribo Żelki , Truskawki, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|