Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 45,28g | Węglo: 148,61g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Szynka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Nozdryn-Płotniccy Chleb Wójta. Lunch: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Danone Activia Siemię Lniane Mango Ananas. Obiad: Diamant Cukier Biały, Kasia Margaryna, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Śliwki, Jabłko, Jajko, Diamant Cukier Biały, Kasia Margaryna, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Śliwki, Jabłko, Jajko, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Smart Food Koktajl Bananowy . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|