Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 28,89g | Białk: 30,81g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Chleb, Masło, Jajko, Mlekovita Ser Gouda, Pikok Szynka Praska. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Brokułowa. Przekąski/Inne: Wódka, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|