Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 142,15g | Węglo: 128,20g.
Śniadanie: Pudliszki Flaczki Wieprzowe w Rosole, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Szpinak, Indykpol Polędwica Drobiowa, Melvit Kuskus Perłowy. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|