Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 sierpnia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 78,62g | Węglo: 243,19g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Gobio Keczup, Masło, Pano Tost Maślany. Lunch: Śliwki, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Kujawski Olej (10g), Kapusta, Jajko Sadzone, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki, Korniszony, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Całe Ziarno, Carte d'Or Lody Czekoladowe, Żywiec Desperados . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|