Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 50,83g | Węglo: 101,17g.
Śniadanie: Szalotki lub Dymki, Majonez, Jajko na Twardo. Obiad: Pomidor Malinowy, Ryż Biały, Czerwona Papryka, Cukinia Smażona, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rum, Banan, Herbata bez Cukru, Gruszki, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|