Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 38,56g | Węglo: 203,87g.
Śniadanie: Alesto Orzechy Nerkowca, Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Łosoś Ustka Paprykarz Szczeciński, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Knorr Fix Kaszotto z Grzybami i Cebulką. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Bułka Kajzerka, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|