Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 34,55g | Białk: 86,52g | Węglo: 168,95g.
Śniadanie: Biedronka Mleko bez Laktozy, SFD WPC Protein Plus. Lunch: Belvita Soft Bakes (50g), Banan. Obiad: Supreme Ryż Basmati, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Biedronka Oliwa z Oliwek, Czosnek, Cebule, Łosoś. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|