Dziennik gating, 07 sie 20

Po urlopowy trend 😎
97,8 kg Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.    Wciąż do stracenia: 7,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2020:
2258 kcal Tłusz: 103,14g | Białk: 175,32g | Węglo: 154,61g.   Śniadanie: Hej Serek Wiejski , Banan, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane. Obiad: Mlekovita Zsiadłe Mleko, Piątnica Śmietana 12%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kasza Jaglana. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Bezalkoholowe. więcej...
2886 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 24
Komentarze 
weekend idzie, pójdzie do góry, nie martw się 😊 
07 sie 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Tasiemiec zaczął czuć dyskomfort 😑 
07 sie 20 przez użytkownika: mal_07
😘 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
Dziewczyny jak zwykle na straży ciała 🤣🤣🤣 
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
tiaaa, dyskredytują jak mogą byle by człowiek nie błysnął 🤣 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
Bo to dziewczyny są gwiazdami, reszta jest tłem 🤣🤣 
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Nie no, Gating,.szacun 💪 nie każdy potrafi odchudzić tasiemca o 0.8kg 🤪 
07 sie 20 przez użytkownika: mal_07
Cieszymy się, że kanalizacja działa mimo obciążenia 😙 
07 sie 20 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Wybierasz się jutro może w nasze strony?  
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Nie dam rady teraz długich przejażdżek robić. Dom cały mam do malowania bo już dłużej się tego nie da odwlekać. Jutro też upał ma być. 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
W końcu ciepełko 🌞 
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Jak zawsze. Ja po urlopie i koło domu trzeba robić i do pracy popylać 🥵 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
Mnie też czeka malowanie, ale to jak mi skończą wykopki dookoła domu i kotłownie dłubać, bo wcześniej nie bardzo jest sens. 
07 sie 20 przez użytkownika: mal_07
A ja wczoraj byłam w mieszkaniu i kaktus mi wyrośnie jak majster za tydzień skończy (taki termin podał ostateczny) 😭😭😭 ja chce do domu....  
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Tobie akurat wyrośnie.... masz ręke do kwiatòw😂 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
No, i, kurna, jeszcze zakwitnie 😂 Remont miał być 2 miesiące, a już 5 leci. Przez zasiedzenie za niedługo majster zajmie mieszkanie 😂 
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Z 2 na 5 to masakra. Masz majstra z kabaretu Dudek 🤣 
07 sie 20 przez użytkownika: gating
Nie, no majster robi elegancko, tego nie można mu odmówić, będzie ładnie, ale mógłby już kończyć, bo za chwilę rok szkolny nas zastanie z bajzlem na pokładzie 🤪 
07 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka
Jaguś to się deczko wydłużył remont 😉 może skończy w tydzień, czasami wydaje się, że jest dużo powierzchniowo do zrobienia ale dana praca może szybko być robiona i jest w porządku. Mi pan od wykopków twierdzi, że w 4 dni się wyrobi, ja obstawiam 8 roboczych 🤣 zobaczymy kto ma rację. 
07 sie 20 przez użytkownika: mal_07
Na szczęście w kolejnym tygodniu procesor już będzie w mieszkaniu sam kończył co trzeba więc przypilnuje majstra jeśli ten będzie mieć obsuwę na kolejny tydzień. 21 musimy to zakończyć 🥈🥇 
08 sie 20 przez użytkownika: Jagnieszka

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gating


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.