Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
608 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 14,90g | Węglo: 80,50g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski , Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. więcej...
|
|
1334 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|