Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 64,46g | Węglo: 243,24g.
Śniadanie: 無印良品 焙茶拿鐵, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 蜜桃. Lunch: 早安美芝城 皇家奶茶, 全家 雞肉飯飯糰, 火鍋. Obiad: 西北 爆濃起司球, 百事 (Pepsi) 可樂, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 炒青菜, 7-11 肉絲蛋炒飯. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|