Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3368 kcal
|
Tłusz: 126,10g | Białk: 240,11g | Węglo: 316,82g.
Śniadanie: Pomidory, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, Sonko Ryż Biały, Cebule, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Pomidory Koktajlowe, Kresto Nerkowce, Bułka Orkiszowa, Olej Kokosowy, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), FruVita Skyr Naturalny, Olej Kokosowy, Banan, Pomarańcze, Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami . więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|