Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 21,87g | Białk: 53,13g | Węglo: 122,33g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Brzoskwinie, Grycan Lody Śmietankowe, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy, Domowe Młode Ziemniaki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|