Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 95,59g | Białk: 114,33g | Węglo: 104,84g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Obiad: Межениновская Птицефабрика Джерки из Курицы, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Умалат Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|