Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 98,27g | Białk: 72,98g | Węglo: 15,21g.
Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Минская Марка Сметана 26%, Творог 18%. Obiad: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб из урбеча с семечками, Суп с ширатаки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.niklashkova
|