Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 42,70g | Węglo: 101,31g.
Śniadanie: Drosed Polędwica z Kurcząt, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Domowe Młode Ziemniaki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pilos Skyr Truskawka. Obiad: Mizeria, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Świeży Makaron (Ugotowany). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|