Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 81,87g | Węglo: 231,96g.
Śniadanie: Drożdżówka z Dżemem, Arla Skyr Waniliowy, Nektarynki, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone. Lunch: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Dobra Kaloria Roślinny Burger, Pudliszki Ketchup Łagodny, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Bułka Pszenna. Obiad: Szpinak, Chleb Razowy, Jajko. Przekąski/Inne: Wedel Delicje Szampańskie, Arbuz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izabelka788
|