Po wekeendzie:/ chociaż obzarstwa nie było i zjadłam mniej kalorii niż to jest wskazane. Drinki obecne wliczone w dzienny zestaw kalorii.
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 20,54g | Białk: 30,18g | Węglo: 197,89g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Owoce Leśne , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lunch: Rosół z Makaronem. Obiad: Rosół z Makaronem, Banan. Przekąski/Inne: Rum, Lidl Gruszka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|