Dziennik Merlin_Mongoł, 10 sie 20

Po wekeendzie:/ chociaż obzarstwa nie było i zjadłam mniej kalorii niż to jest wskazane. Drinki obecne wliczone w dzienny zestaw kalorii.
62,1 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2020:
1189 kcal Tłusz: 20,54g | Białk: 30,18g | Węglo: 197,89g.   Śniadanie: FruVita Jogurt Owoce Leśne , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. Lunch:  Rosół z Makaronem. Obiad:  Rosół z Makaronem,  Banan. Przekąski/Inne:  Rum, Lidl Gruszka. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Merlin_Mongoł


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.