Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 116,71g | Węglo: 75,77g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, ActivLab Mega Protein. Lunch: Kapusta z Grzybami, Kuskus (Gotowany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi strikesagain
|