Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2365 kcal
|
Tłusz: 96,14g | Białk: 117,97g | Węglo: 263,87g.
Śniadanie: Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami, Biedronka Banan. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Frytki, Dorsz Smażony. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Mus Truskawkowy, Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Tostowy, Wędzony Łosoś, Sos Czosnkowy, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Algida Lody Śmietankowe, Łowicz Opti Life Kawa Mrożona, Dizzy Sok Banan Brzoskwinia Gruszka, Pepsi Pepsi, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|