Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
120,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 63,24g | Białk: 143,73g | Węglo: 304,09g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Kania Dressing Erbette, la Riviera Spianata, Valtenera Ricotta, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Carne di Cavallo. Obiad: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|