Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 25,56g | Białk: 63,01g | Węglo: 144,46g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Polskie Wędliny Pierś Wędzona , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Toppo Buraczki, Winiary Papirus w Suszonych Pomidorach z Bazylią, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Vitello Serek Brzoskwiniowy, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Polskie Wędliny Pierś Wędzona , Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|